למי מיועדים מדרסים

רוב האנשים חושבים כי מדרסים מיועדים רק לאנשים הסובלים מבעיות שונות בכף הרגל ובאזורים נוספים כמו בקרסול, בגב בצוואר ועוד, זה נכון אך לא מדויק.
המדרסים מתאימים לכל אדם המעוניין לשפר את איכות החיים ולהקל על תופעות רבות ולא מוסברות.
כמו עייפות בלתי מוסברת, כאבים בגב, בצוואר, בברכיים, עמידה לא יציבה ובעיות נוספות הנגרמות בשל חוסר איזון בחלוקת העומסים המופעלים על כף הרגל.

לכף הרגל יש תפקיד חשוב באשר לכוח המופעל לאורך המפרקים שבגוף.
לכן חלוקה לא נכונה של העומסים המופעלים על כך הרגל, על עמוד השדרה ועל המפרקים עלולים לגרום לבעיות רבות בשלד הגוף.
ולכאבים שבמקרים רבים גם אורתופד מומחה לא יוכל להצביע על מחלה גופנית ספציפית הגורמת לכאבים אלו.

איזון הגוף מתחיל במגע של כף הרגל עם הרצפה.
אם נתאים לאדם מדרסים בהתאמה אישית, חלק גדול מהבעיות ייפתרו, וגם אם לא נצליח לפתור אותן לגמרי, ודאי שנצליח להקל עליהן ועל התופעות הנלוות אליהן.

מדרסים – שלושה דברים שחשוב לדעת

  1. כף הרגל המורכבת מעצמות, מגידים, ממפרקים ומשתי קשתות, רוחבית ואנכית, היא אחד האיברים הנמצא בשימוש יום יומי וכמעט במשך כל היום.
    אנו עומדים על כפות הרגליים שעות רבות, צועדים, רצים ועוד.
    פעולות רבות הגורמות לכך שמבנה כף הרגל משתנה ונשחק.
    במשך החיים מתרחשים במבנה כף הרגל שינויים רבים כמו שינוי במבנה הגרמי של כף הרגל, התרככות של גידים, שינויים שנוצרים מלחץ רב המופעל על העצמות ועוד.
    הבעיה מתחילה כאשר שינויים אלו מפריעים לתפקוד התקין של כף הרגל וגורמים לכאבים באזורים שונים בגוף.
  2. אף כף רגל אחת אינה דומה לכף רגל אחרת, אפילו אצל אותו אדם.
    בתעשיית הנעליים מיצרים נעליים בפס ייצור אחיד וכל דגם של נעל דומה בדיוק לנעל השנייה המיוצרת באותו הדגם.
    גם המחשבה כי ככל שנלך יותר עם הנעל, היא תתאים את עצמה לכף הרגל אינה נכונה.
    רק מדרס המותאם באופן אישי לכל כף רגל יצליח לתת מענה לבעיות הייחודיות.
  3. תפקיד המדרסים הוא לחלק נכון ובאופן מאוזן את העומסים המופעלים על כף הרגל בכל מצב, בעמידה, בהליכה או בריצה ולתמוך בכף הרגל.
    כף הרגל זקוקה לתמיכה יום יומית, בעיקר כאשר יש שינוי במנח כף הרגל.
    מנח לא נכון של כף הרגל, ובעיקר של הקשתות, עלול לגרום ללחצים המופעלים על הברכיים, על הקרסוליים, על כף הרגל, לעיוותים במבנה הגרמי של הרגל ולגרום לכאבים.
    המדרסים, חשוב לציין, לא יתקנו את השינויים בכף הרגל, אלא יתמכו בה, יסייעו בחלוקת העומסים על הרגל וימנעו החמרה במצב האיבר הפגוע.

מהם סוגי המדרסים הנפוצים

מדרסי מדף הם מדרסים המיוצרים באופן הסטנדרטי ללא התאמה למבנה כף הרגל הייחודי של כל אחד או ללא התייחסות לכל בעיה אורתופדית ייחודית.

מדרסים בהתאמה אישית הם מדרסים המספקים תמיכה לכף הרגל בהתאם לצורך הייחודי של כל אחד.
אלו מדרסים המותאמים למידות כף הרגל, למבנה כף הרגל ולבעיה הייחודית שממנה סובל הלקוח.

מדרסים לספורטאים הם מדרסים המיועדים לכל מי שעוסק בפעילות ספורטיבית.
המדרסים לספורטאים הם מדרסים גמישים התורמים להפחתת המתח הנוצר עקב המאמץ ותפקידם הוא לבלום זעזועים ולמנוע פגיעות במערכת השרירים והשלד.
למדרסים לספורטאים יש יתרון נוסף, הם מעכבים את התעייפות השרירים במהלך הפעילות הספורטיבית ובכך הם תורמים להעצמת הביצועים ולהישגים ספורטיביים גבוהים יותר.

את המדרס לספורטאים יש להתאים לאופי הפעילות הספורטיבית.
צורת הדריכה של גולשי הסקי או של רוכבי האופניים, למשל, שונה מצורת הדריכה של העוסקים בענפי ספורט אחרים כמו אצנים, שחקני כדורגל ועוד.
גולשי הסקי, לדוגמה, משתמשים בעיקר בקדמת כף הרגל, ולכן המדרס המתאים יעניק תמיכה ממרכז כף הרגל וקדימה.

מדרסים לסוכרתיים הם מדרסים המיועדים לחולי הסוכרת.
כף הרגל של חולי הסוכרת מאופיינת בתחושה חלשה ולעתים בחוסר תחושה מוחלט.
המדרסים המתאימים לחולי סוכרת יסייעו במניעת פציעות, בשיפור היציבות והאחיזה של כף הרגל בקרקע, בפיזור נכון של הלחצים על כף הרגל ובשיפור הנוחות הכללית.
המדרסים יסייעו במניעת כיבים ופצעי לחץ ואם הם כבר קיימים, הם ייצרו את התנאים המתאימים להחלמה ויזרזו אותה.

מדרסים מסוג גרפיט אלו מדרסים דקים ואלגנטיים בעלי משקל קל במיוחד.
הודות לעובי המינימאלי של המדרס, מדרסים אלו המתאימים גם לנעליים אלגנטיות מאחר והם לא פוגעים במראה הנעל.
על אף המשקל הקל והעובי הדק, אלו מדרסים עמידים.

הכנת מדרסים

כאשר מכינים את המדרסים יש לקחת בחשבון מספר גורמים כמו מהו אורח החיים של המטופל.
מהו סוג הפעילות שהוא עושה, האם הוא סובל מכאבים ואם כן, מהו מקור הכאב ובאילו אזורים הכאב מופיע.
את המדרס יש להתאים למבנה כף הרגל ולאופי הבעיה שממנה סובל המטופל.

כדי להתאים את המדרס יש לערוך מספר בדיקות.
בדיקה של כף הרגל והמבנה האנטומי שלה, בדיקת משקל, בדיקה של הליכה או ריצה על מכשיר מיוחד ולקבל פרטים על אודות גיל המטופל, הגובה שלו ועל ההיסטוריה הרפואית שלו.

יש שיטות שונות להכנת המדרסים:

בשיטת המדף נבנה המדרס לפי תבנית קבועה.
היתרון של המדרס הוא בבלימת הזעזועים הנדרשת לפעולות שונות והחיסרון שלו הוא בבנייה הנעשית על פי תבנית מוכנה מראש.
מדרס הנבנה בשיטת המדף אינו מותאם לרגל באופן אישי והוא אינו מעניק פתרון או מניעה לבעיה קיימת.

שיטת הטכניקה האמריקאית דוגלת במידור, כל שלב בהכנת המדרס מבוצע על ידי גורם אחר, גורם אחד לוקח את המידות וגורם אחר מייצר את המדרס.
העתקת מצב כף הרגל נעשה כשהרגל נמצאת במצב ניטרלי ללא עומס באמצעות תחבושות גבס.

השיטה האמריקאית מאמינה כי בבעיות בכף הרגל אפשר לטפל בדרך של שינוי הדריכה בחלק האחורי של כף הרגל.
לכן המדרס שייבנה בשיטה זו יהיה מדרס קשיח המתייחס רק לעקב ולקשת האורכית של הרגל.
במדרסים אלו אין ריפוד הולם, ולכן הם לא מתאימים לחולים סוכרתיים.

שיטת ההטבעה, הנקראת גם שיטת הספוג, מתבצעת באמצעות הטבעת הרגל בקופסת ספוג.
הספוג שבקופסה מקבל את צורת כף הרגל במצב של לחץ ובהתאם לתוצאה נבנה המדרס.

מהם המאפיינים של מדרסים יעילים?

למדרסים יעילים יש מספר תכונות:

הם מאפשרים דינמיות של כף הרגל ותנועות מדויקות.

הם בולמים זעזועים, גורם המסייע בריצה על משטחים קשים ומונע פציעות וחבלות.

הם מחלקים בצורה נכונה את העומסים המופעלים על כף הרגל ובכך תורמים לאיזון של המערכות האורתופדיות בשלד הגוף.

הם מייצבים את כף הרגל בכל מגע עם הקרקע.

הם משפרים את מחזור הדם בכף הרגל ומאפשרים לזרם הדם לעבור בחופשיות בכלי הדם ברגל, גם בחלק הקדמי של כף הרגל, אזור שבו זרימת הדם חלשה יותר.

הם מונעים היווצרות של יבלות, שלפוחיות ופצעים בכפות הרגליים.

הם מפחיתים שברי מאמץ ונקעים ברגל.

הם מסייעים במניעת פצעים וכיבים אצל חולי סוכרת או אצל החולים הסובלים ממחלות מפרקים.

איך תדעו אם אתם זקוקים למדרסים?

אם יש לכם שינויים במבנה כף הרגל, אם כף הרגל שלכם היא בעל קשת שטוחה או להפך, גבוהה מדי.
אתם זקוקים למדרסים שיחלקו נכון את העומס המופעל על כף הרגל, ישמרו על היציבות וימנעו או יפחיתו כאבים.

אם הברכיים שלכם צמודות מדי ונוטות פנימה, ייתכן והם סובלים מחוסר איזון.
מדרס מתאים יאזן את הנטייה של הברכיים וימנע כאבים והרגשת אי נעימות.

אם אתם סובלים מבעיות בכפות הרגליים כמו דורבן בעקב או בליטה מציקה בעקב של כף הרגל, מדרס מתאים יקלו על הכאבים ולעתים ימנע את התופעה לגמרי.

אם אתם סובלים מנפיחות בכף הרגל או מיבלות חוזרות, סביר להניח כי העומס המופעל על כף הרגל שלכם אינו מחולק בצורה שווה, והמדרסים יצליחו לפתור את הבעיה.

אם אתם עוסקים בפעילות ספורטיבית, כדאי לכם לרכוש מדרסים שימנעו עייפות, שברי מאמץ ונקעים ויעצימו את ההישגים הספורטיביים שלכם.

אם אתם חולים במחלת הסוכרת התאמת מדרס תסייע במניעת כיבים ופצעים, תמנע הישנות של פצעי לחץ ותיצור קרקע מתאימה להחלמה מפצעים המאפיינים את כף הרגל הסוכרתית.

זקוקים למדרסים? וינברג אורתופדיה היא מעבדה ותיקה העוסקת בייצור מדרסים.
המעבדה מתמחה במגוון פתרונות לבעיות ברגליים באמצעות התאמת מדרסים באופן אישי לכל מטופל.
עבודת המעבדה מאופיינת באבחון מקצועי של מצב המטופל ומשלבת ידע בתחומים רבים, ברפואה, במדע וגם באומנות.

הכניסו את מספר הטלפון שלנו אל רשימת אנשי הקשר שלכם, בכל בעיה, אנו נשמח לעזור לכם ולהעניק לכם את הפתרון הטוב והמתאים ביותר.