מדרסים לספורטאים מדרסים לריצה | מדרסים לצבא | מדרסים לרוכבי אופניים

בעת ריצות למרחקים יש פעולה חוזרת ונשנית, שוב ושוב ושוב, של דחיפה ונחיתה, דחיפה ונחיתה אלפי פעמים. כף הרגל סופגת זעזועים אלפי פעמים בכל יציאה לריצה.

נעלי הריצה האיכותיות בנויות הן מבחינת המבנה והן מבחינת החומרים כדי לייצב את כף הרגל ולספוג זעזועים. עם זאת, גם נעליים בסטנדרט גבוה הינן בסופו של דבר בסטנדרט כלשהו.

כפות הרגליים של האנשים בנויות לאו דווקא בסטנדרט של הנעליים.

שימוש בנעלי ספורט בשילוב מדרסים לספורטאים נרוויח את בלימת הזעזועים של הנעליים וגם בלימת הזעזועים של המדרסים וביחד מתקבלת הגנה גדולה יותר על המפרקים.

מדרסים טובים גם מייצבים את כף הרגל, ועוזרים הן לכפות רגליים במבנה שבו הקרסול קורס לצד הפנימי (קלקנאוס ולגוס) והן לכאלה שהקרסול קורס לצד החיצוני (קלקנאוס וארוס) ובכך מסייעים במניעת נקעים.

מדרסים לספורטאים

בריצה, עקב לחץ ואו שפשוף של עור כף הרגל בנעל או עקב חלוקת עומס לא נכונה בכף הרגל נוצרים עור קשה ויבלות. המדרסים מחלקים את העומס בצורה נכונה, מרפדים, מונעים לחץ במקומות הספציפיים בהם יש יבלות או עור קשה ובכך מונעים את הופעתם וחזרתם של יבלות ועור קשה.

המדרסים עוזרים בשיפור הביצועים של הרץ על ידי שיפור התפקוד.

מדרסים לכדורגל

שחקן הכדורגל ברוך דגו מקבל מדרסים לספורטאים

כדורגלן בפעילותו היומיומית נמצא באופן טבעי הרבה על הרגליים, רץ הרבה, מכדרר, ועושה תנועות פתאומיות, שאלו תנועות שהאדם הרגיל אינו פוגש באופן יומיומי. הכדורגלן נמצא בתוך נעליים קשות ועם פקקים.

מעצם היותו על כר הדשא אין צורך לכדורגלן בבלימת זעזועים כי הדשא הוא רך.

מעצם מבנה נעל כדורגל אין בה מקום למדרס עבה. לכן, המדרס צריך להיות דק ומדויק.

בעיות שיכולות להיווצר עקב התנועות הפתאומיות והמאמצים הגדולים הן:

1. עור יבש וקשה ויבלות.

לרבים מהכדורגלנים יש עור עבה יבש וקשה ואו יבלות בכפות הרגליים. דבר זה נובע מחלוקה לא טובה של עומס הדריכה על כפות הרגליים ומהמבנה של נעלי כדורגל.

בהחלט אפשרי שכדורגלן פעיל יתפקד ללא יבלות וללא עור קשה ובנוחות בתוך נעל הכדורגל וזאת באמצעות מדרסים טובים.

2.נקעים – מדרסים עוזרים בייצוב הרגל ובכך מונעים נקעים.

תפקוד ביתר נוחות הוא שיפור באיכות חיים.

למאמר בנושא פציעות ונקעים

מדרסים לכדורסל וכדור-יד

בעת משחק כדורסל או כדוריד הפעולות המיוחדות שהרגליים עושות זה ריצות מהירות, בלימות חדות, שינויי כיוון לצורך הטעיות, קפיצות ונחיתות.

פעולות אלה הינן עומסים גדולים לכפות הרגליים.

ניתן להקל על הרגליים ועל הגוף כולו בעת ביצוע פעולות אלה ואף לסייע במניעת פציעות.

מדרסים לספורטאים צריכים להיות בנויים במיוחד לפעילות של כדורסל או כדוריד. הם צריכים לייצב את כפות הרגליים ולבלום זעזועים בצורה טובה מאוד.

פציעות נפוצות בענפי ספורט אלו הן בעיקר נקעים וכאבי ברכיים. בשני נושאים אלה מדרסים מסייעים במניעתם רבות.

נקעים, על ידי ייצוב הרגל, כאבי ברכיים על ידי בלימת זעזועים מוגברת.

מדרסים לטניס וסקווש

בעת משחק טניס הפעולות המיוחדות שהרגליים עושות זה ספרינטים, בלימות פתאומיות, הטיות גוף לצדדים.

פעולות אלה הינן מאמצים גדולים לכפות הרגליים, ניתן להקל על הרגליים והגוף כולו בעת ביצוע פעולות אלה ואף לסייע במניעת פציעות.

מדרסים לספורטאים צריכים להיות בנויים במיוחד לפעילות של טניס. הם צריכים לייצב את כפות הרגליים ולבלום זעזועים בצורה טובה מאוד.

מדרסים מסייעים במניעת נקעים, על ידי ייצוב הרגל, ומניעת כאבי ברכיים על ידי בלימת זעזועים מוגברת ומוסיפים נוחות.

ענף המשקולות

כף הרגל – שיטחה קטן מכל הגוף אבל המורכבות שלה מאוד גדולה. היא מורכבת מ-26 עצמות.

בזמן החזקת המשקולות מעל הראש קיים מצב בו מרכז הכובד מאוד גבוה.

כפות הרגליים ח י י ב ו ת להיות מאוד מאוד יציבות, כדי להימנע מנקע וממאמץ מיותר.

דבר זה מושג ע"י מדרסים יחודיים להרמת משקולות.

מדרסים אלו שונים מכל מדרסים שהם.

למאמר בנושא פציעות ונקעים

מבצעים והנחות מיוחדות לספורטאים!